CONSULTATIONS
Naturopathie Intégrative
Thérapies psycho-corporelles
Corps, émotions, sensations
Alimentation
Mon étude approfondie de l'anatomie, de la physiologie et des processus psychiques et émotionnels complexes, m'a amenée à faire des liens et à considérer ensemble le corps, les émotions et les sensations.
J'ai développé mon expertise en Naturopathie Intégrative qui consiste à identifier la cause du problème en tenant compte de toutes les dimensions de l'être (notre corps, nos émotions, nos sensations et perceptions, notre histoire, notre environnement, nos croyances...) et à ramener l'équilibre en révélant et en soutenant les capacités d'autoguérison/autorégulation naturellement présentes en chacun de nous.
Pour chaque manifestation, symptôme, nous allons à la cause en considérant ces 3 axes essentiels :
🦶 corps : Comment ça se manifeste dans le corps ?
ex : dérégulation poids, troubles hormonaux, troubles digestifs, maladies chroniques/auto-immunes, infertilité...
🧠 émotions : Quelles émotions se présentent ?
ex : Tristesse, colère, peur, frustration, insécurité, associées à stress, épuisement, troubles du sommeil et/ou de l'alimentation, phobies, addictions, TOC, manque de confiance en soi, hypersensibilité, neuroatypismes...
🙌 sensations : Quels sensations sont ressenties ?
ex : douleurs aiguës et chroniques, raideurs, tensions, dépression, perte de sens...
Les outils que j'utilise pour vous accompagner selon vos besoins : nutrition et micronutrition, phytothérapie, pleine conscience corporelle, Yin yoga, CNV, Brainspotting (résolution des traumatismes, phobies, blocages, stress, sommeil, douleurs), libération émotionnelle, SE (Somatic experiencing), méditation guidée, réhabilitation par le toucher, ACT (Thérapie d’acceptation et d’engagement), réhabilitation par le mouvement, relâchement des fascias, respiration...
Cette approche peut s'allier à la médecine conventionnelle et en être très complémentaire.
J’aurai plaisir à vous accompagner tel·le que vous êtes et quel que soit votre chemin, dans l’accueil, la sécurité et la bienveillance 🙂
Comment se passe une séance ?
- Motif de votre venue
- Nous cherchons ensemble la cause du déséquilibre/votre besoin
- Nous définissons comment agir concrètement et efficacement
- Vous repartez avec : but, sens, apaisement, outils faciles à mettre en place 🧘 🍃 💪
Au plaisir de vous accueillir
Consultations entre 1h et 1h30
60 euros
A partir du 12 Septembre les CONSULTATIONS auront lieu
au 3 rue des Houillères à
ST GEORGES DE COMMIERS (20 min de Grenoble)
facile d’accès bus/train/parking gratuit
Guérir ses traumatismes et blocages
au-delà des mots
Et si la solution était déjà en nous ?
En Naturopathie on cherche à mobiliser des ressources naturelle pour retrouver l'équilibre. La plupart d'entre elles se trouvent déjà en nous et il est possible d'y accéder simplement pour aller mieux rapidement et efficacement
Douleurs physiques, fatigue, peurs, angoisses, phobies, stress, addictions, TOC, troubles du sommeil et de l'alimentation, manque de confiance en soi, dépression... sont des symptômes souvent liés à des traumatismes non résolus.
Un traumatisme est là quand le corps continu de réagir et se défendre contre une menace qui appartient au passé, cette expérience déborde nos capacités à faire face en nous amenant à un sentiment de blocage et d'impuissance.
Nous avons tous en nous des mécanismes naturels
de régulation et de traitement des traumatismes.
La parole ne permettant pas totalement à ces mécanismes de s'activer,
j'utilise les thérapies Brainspotting (technique proche de l'EMDR), SE (Somatic Experiencing) et la Pleine conscience corporelle pour vous accompagner à accéder directement à vos capacités d’auto-guérison.
Tout se fait naturellement, il n'y a pas besoin de parler, et le processus de guérison commence dès le début de la séance.
Au plaisir de vous accueillir
Consultations entre 1h et 1h30
60 euros
A partir du 12 Septembre les consultations auront lieu
au 3 rue des Houillères à
St Georges de Commiers (20 min de Grenoble)
facile d’accès et parking gratuit