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Atelier
Émotions mes amies
Comprendre, accueillir et bien vivre
nos émotions au quotidien

Atelier
Mon corps mon ami
Comprendre, accueillir et bien vivre
le lien à notre corps

Dans cet atelier toutes les émotions
sont les bienvenues

  • Pourquoi ressent-on des émotions ? À quoi servent-elles ?

  • Comment comprendre nos émotions et leur utilité (peur -joie - tristesse - colère) ?

  • Comment nos émotions nous guident pour répondre à nos besoins ? Comment en faire une force ?

  • Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? Comment en faire un atout ?

  • Des outils concrets pour bien vivre nos émotions au quotidien et se sentir apaisée

L'atelier se déroule dans un cadre sécurisant, dans la douceur, l'accueil et la bienveillance d'un
cercle réservé aux  femmes,
autour d'une tisane des plantes locales.
Vous repartirez avec une fiche récapitulative de tous les éléments abordés pendant l'atelier.

Durée : 3h00
Tarif : 50 euros

Dans cet atelier toutes les manifestations du corps
sont les bienvenues

  • Comment comprendre les signaux du corps : douleurs et symptômes ponctuels ou chroniques, lien à la nourriture, anxiété/oppression, épuisement, surpoids... En percevez-vous l'utilité ? Comment en faire une force ?

  • Comment être en lien avec notre corps pour exister pleinement ? Qu'est-ce qui nous en empêche ?

  • Quels sont les besoins de notre corps pour bien fonctionner et comment bien y répondre ?

  • Des outils concrets pour se comprendre, s'accepter et se sentir bien au quotidien

L'atelier se déroule dans un cadre sécurisant, dans la douceur, l'accueil et la bienveillance d'un
cercle réservé aux femmes,
autour d'une tisane des plantes locales.
Vous repartirez avec une fiche récapitulative de tous les éléments abordés pendant l'atelier.

Durée : 3h00
Tarif : 50 euros

Dates Ateliers matin de 9h à 12h Places restantes Ateliers après-midi de 14h à 17h Places restantes
Samedi 18 janvier 2025 DETOX après les fêtes avec les JUS de légumes et délices crus COMPLET PLATS faciles délicieusement SAINS HIVER COMPLET
Samedi 1 février 2025 Merveilleuse LACTOFERMENTATION COMPLET DESSERTS et GOÛTERS SAINS et gourmands COMPLET
Samedi 15 février 2025 ÉMOTIONS mes amies Faire de ses émotions une FORCE COMPLET Mon CORPS mon ami Bien vivre le LIEN à son corps COMPLET
Samedi 15 mars 2025 Merveilleuse LACTOFERMENTATION 2 Créneau dispo pour un atelier au choix, envoyez moi vos souhaits, onglet "contact" 3 à 6 personnes
Samedi 12 avril 2025 PLATS faciles délicieusement SAINS PRINTEMPS 6 Créneau dispo pour un atelier au choix, envoyez moi vos souhaits, onglet "contact" 3 à 6 personnes
Samedi 24 mai 2025 Une PHARMACIE NATURELLE dans ma jardinière 6 Reconnaitre et utiliser les PLANTES MEDICINALES ET COMESTIBLES 6
Samedi 07 juin 2025 PLATS faciles délicieusement SAINS ÉTÉ 6 DESSERTS et GOÛTERS SAINS et gourmands 6
Jeudi 28 mai au samedi 1er juin Stage SANTÉ NATURELLE ET VITALITÉ 4 jours pour se ressourcer en pleine nature à 20 min de Grenoble Infos dans l'onglet "Séjours santé naturelle" en haut de la page 3

Vous pouvez vous inscrire à un atelier (1 atelier - 50 euros) où à la journée d'ateliers entière (2 ateliers - 90 euros) Vous pourrez emmener votre repas et rester sur place entre les 2 ateliers :-)

Afin de vous proposer un accompagnement de qualité, le nombre maximum de participants pour les ateliers est de
6 personnes

--------------------  Ateliers au choix réservables semaine et week-end pour groupes de 6 personnes  ---------------------

------- Carte cadeau sur demande pour offrir un atelier -------

Dates Séjour 4 jours "Santé Naturelle et Vitalité " Inscriptions
29 mai au 1er juin 2025 Explorer et vivre les 4 piliers de la Santé Naturelle sur 4 jours (VIF 38450) Onglet "SEJOURS SANTE NATURELLE" en haut de la page
Dates Stages de jeûne 1 semaine Inscriptions
19-26 avril 2025.............. 21-28 juin 2025............... 13-20 septembre 2025.. 18-25 octobre 2025......... Se ressourcer et se régénérer en profondeur dans un cadre calme et naturel avec un accompagnement personnalisé Onglet "STAGES DE JEÛNE" en haut de la page